Panoramablicke
Raum für neue Impulse
Panoramablicke sind eine Veranstaltungsreihe rund um mentale Gesundheit, persönliches Wohlbefinden und ein bewusstes Leben.
In inspirierenden Vorträgen und beim gemeinsamen Frühstück entstehen neue Perspektiven, wertvolle Impulse und Raum für Austausch in einer offenen, wertschätzenden Atmosphäre.
Unsere Vision für die Panoramablicke
- Vorträge und persönlicher Austausch in angenehmer Atmosphäre
- Impulse für persönliches Wachstum setzen
- vorstellen verschiedener Wege für einen leichteren Alltag
- Menschen inspirieren sich selbst Gutes zu tun
- neue Blickwinkel aufzeigen
- innere Stärke und Resilienz fördern
- Expertenwissen kombiniert mit praktischen Alltagsübungen
Birgit Hofer und Doris Ramsebner
Panoramablicke
Frühstück für persönliches Wachstum
Verbessere deinen Alltag durch neue Blickwinkel
Samstag 6. März 2027
09:00 bis 13:00 Uhr
im Panorama Café Stift Schlierbach
Link zum Veranstaltungsort
Die meisten denken bei einer gesunden Lebensweise an Ernährung und Sport, dabei wird oft die mentale Gesundheit vergessen. Unser wahres Wohlbefinden beginnt genau auf dieser Ebene – in unseren Gedanken. Durch inspirierende Vorträge und gezielte Impulse erhältst du neue Perspektiven, um deinen Alltag bewusster und leichter zu gestalten.
Was dich erwartet
- ein liebevoll zubereitetes Frühstück mit Weitblick
- inspirierende Impulsvorträge zum Thema „Persönliches Wachstum“
- praktische Übungen für den Alltag
- Büchertisch zum Schmökern
- Goodie-Bag als kleines Geschenk für dich
- Gewinnspiel mit tollen Überraschungen
Veranstalterinnen
Doris Ramsebner
Trainerin für Hochsensibilität
Impulsvortrag
„Kleine Helfer für mehr Leichtigkeit im Alltag“
Nicht jede Herausforderung braucht eine große Lösung. Oft helfen kleine Veränderungen und einfache Hilfsmittel dabei, das Nervensystem zu entlasten und den Alltag angenehmer zu gestalten.
In diesem Vortrag lernen Sie praktische Alltagshelfer kennen und erfahren, wie sie im Familienalltag oder für sich selbst eingesetzt werden können.
Nicht jeder Alltag lässt sich verändern. Aber manchmal helfen kleine Dinge dabei mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Birgit Hofer
Psychologische Beraterin & Familiencoach
Impulsvortrag
„Hörst du die Zeichen deines Körpers?“
Unser Körper sendet täglich Signale, doch oft überhören oder unterdrücken wir sie. Beschwerden sind nicht gegen uns, sondern eine Einladung, genauer hinzusehen. Da Körper, Emotionen und unverarbeitete Erfahrungen immer zusammenhängen, beginnt Verantwortung für deine Gesundheit bei dir.
Denn dein Körper kennt den Weg, wenn du lernst, ihm wieder zuzuhören.
Gastreferenten
Mag. Florian Reiter BSc
Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer, Gründer von runventure®
Impulsvortrag
„Der erste Schritte zählt.“
Bewegung als Kultur. Mit Freude. Mit Leichtigkeit.
Florian Reiter ist Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer sowie Gründer von runventure®. Seit über 15 Jahren begleitet er Menschen dabei, Freude an Bewegung (wieder) zu entdecken – jenseits von Leistungsdruck und starren Trainingsplänen.
In seiner Keynote „Der erste Schritt zählt“ zeigt er, warum es keinen perfekten Startpunkt braucht und wie jede*r – unabhängig vom Fitnesslevel – ins Tun kommt.
Als Host des Podcasts „Running Free“ (über 180 Folgen) und Leiter von mehr als 60 Laufcamps in Österreich, Deutschland, der Schweiz, Italien und Spanien bringt er Praxiswissen, Leidenschaft und viele persönliche Geschichten mit.
Patricia Schweiger B.A.
Vocal Coach, Komponistin, Nuad Thai und Yoga Bodywork Praktikerin, Yogalehrerin
Bin ich stimmig?
3x 10 Minuten Impulsworkshops und -vorträge zum Thema Stimme, Atmung und Körper sowie deren Verbindung.
Wie kann eine der 3 Ebenen auf die anderen positiv einwirken und Balance ins ganze System bringen?
Als Jazzgesangslehrerin und Yogalehrerin ist es Patricia Schweiger besonders wichtig, die Einheit von Körper Geist und Seele zu fördern. Singen, Körperarbeit und Atemübungen schaffen hierfür eine für sie wichtige Basis.
Singen ist soviel mehr als nur schön zu klingen. Hast du schon mal davon gehört, dass man während dem Singen in einem angstfreien Zustand ist und sich selbst vorzusingen Schmerzen lindern kann? Ganz davon abgesehen, dass es sowieso und überhaupt glücklich macht!
Die Kombination aus Frühstück (Essen + Trinken) + Vorträge ist super 🙂
Habe ich in dieser Form noch nicht gesehen — TOLL!
Der Zeitplan war perfekt & sehr entspannt
- der Büchertisch ist super
- die vielen kleinen Übungen als Tipps & zum direkt ausprobieren sind sehr wertvoll
- Anzahl der Vorträge mit Übungen dazwischen war gut
Man spürt, dass ihr alle mit Herz dabei seid & eure Herzensangelegenheit in dieses Projekt reinsteckt. Ich habe mich gut abgeholt gefühlt & die Impulse als sehr passend auch vom Umfang her gefunden.
Schöne Veranstaltung, in wunderbarem Rahmen. Viele tolle Inputs für mich persönlich aber auch für mich beruflich.
Danke für den tollen Vormittag.